內容簡介
老化問題一次看懂
歲月不能翻轉，但透過現代醫學科技，女性不僅能安穩走過更年期，妳的外表也能輕易做到凍齡，甚至是逆齡！
對許多女性來說，更年期的到來標誌著生活的一大轉折，它帶來的生理、心理和情感上的影響，使許多女性感到困惑、煩惱甚至挫敗。然而，這也正是一個重新認識自我、重建健康與美麗的契機。
本書不僅是關於如何延緩歲月的痕跡，更是從內在出發，透過科學的健康知識和實際的美容建議，及全面了解更年期的生理變化，知道如何應對可能出現的症狀，幫助讀者找到維持青春的秘訣與智慧的生活方式。
書中也將引領妳探索女性老化的原因，以及如何透過有效的醫學和美容手段，如臉部整形手術，來達到回春效果，告訴妳如何健康凍齡又美顏！
目錄
推薦序一 一本實用且可增進幸福的書 薛瑞元（前衛生福利部部長）
推薦序二 重塑美麗，更要守護健康 董光義（馬偕紀念醫院副院長）
推薦序三 這是一本介紹女性更年期問題全人照護知識的藝術之作 謝卿宏（台中茂盛醫院/台南璟馨婦幼醫院/台北中山醫院泌尿婦科主治醫師）
自序 潘俊亨
自序 潘致皓
自序 黃元熙
CH1 認識更年期
女人1/3的生命要在更年期後度過
妳的更年期到了嗎？
更年期症候群有哪些症狀？
掌握身體狀態，可減少更年期的慌亂與焦慮
隨著年紀增長，女性反而會變得更有魅力
CH2 更年期女性的煩惱
子宮肌瘤
卵巢瘤/卵巢囊腫
子宮息肉
子宮內膜癌
尿失禁
子宮脫垂
泌尿道萎縮/感染
萎縮性陰道炎/陰道乾澀（性交疼痛）
陰道感染
痔瘡
骨質疏鬆/腰酸背痛
熱潮紅/盜汗
心悸
焦慮
失眠
記憶力衰退
三高/心臟病/腦血管疾病
肌肉流失/肌少症
肌膚乾燥/搔癢
掉髮
CH3 做對了，青春再多30年
更年期不適可用荷爾蒙治療
恢復「端粒」活性，逆轉「生命時鐘」
做對運動才能有效減齡
正確補充蛋白質，有效提高行動力
讓肌膚保持年輕的關鍵策略
CH4 臉部微整，讓年齡永遠是秘密
為什麼面容會老化？
臉部醫美，去你的老化
醫美科技，讓凍齡回春不再是夢想
CH5 持續做愛不會老
荷爾蒙與女性的關係
為什麼提不起性致？
讓女性充滿活力的睪固酮
性愛讓人更年輕
女性應該活到老做愛到老
更年期過後的性愛技巧
作者簡介
潘俊亨
現任：
愛麗生婦產科院長
台灣女性健康暨泌尿基金會董事
中華婦幼健康促進發展協會理事長
經歷：
愛麗生醫學美容中心負責人
中華民國美容醫學會
台灣婦女泌尿暨骨盆醫學會
台灣婦產科專科醫師
台灣肥胖醫學會會員
愛麗生醫療事業集團創辦人、董事長
愛麗生婦產科整型外科暨小兒科院長
艾兒嘉托嬰中心集團董事長
蟬聯多年《嬰兒與母親》雜誌調查全國婦產科好醫師
三立新聞網《奕起聊健康》節目來賓
著作：
《經痛背後有惡魔──潘醫師帶妳透視子宮內膜異位、巧克力囊腫、子宮肌腺瘤、子宮肌瘤及卵巢囊腫》、《好女孩也該享受狂野的性愛──婦產科名醫教妳關鍵密技》、《看著你長大──寶寶的280天》、《助妳好孕──婦產科名醫解碼人工生殖》、《男人是什麼東西？！──婦產科名醫教妳床上馭夫密技》、《持續做愛不會老——婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機及解救之道》、《女性私密處美形探秘——婦產科名醫幫妳找回緊緻的青春》、《別說不行，試試睪固酮！──婦產科名醫解碼中年過後男人的性危機》、《夢響．夢想——作曲家/指揮家楊陳德的交響人生》、《佛洛伊德也瘋狂——21世紀女人性愛大解密》、《彩虹浪潮――同性戀情慾探討》、《挽救中年婚姻危機，再創性慾巔峰──一個性愛分離的美麗新世界》等
潘致皓
現任：
馬偕紀念醫院整形外科主治醫師
愛麗生診所整形外科醫師
經歷：
長庚紀念醫院
衛生福利部雙和醫院
中華民國外科專科醫師
中華民國整形重建外科專科醫師
專科證書：
整形外科專科證書
外科專科證書
手外科專科證書
高級外傷救命術訓練證書
專長：
美容手術、顏面整形手術、自體脂肪移植手術、形體雕塑手術、狐臭手術、皮膚腫瘤手術、手外科手術、困難傷口治療、顯微重建手術、抽脂塑形手術
黃元熙
現任：
愛麗生婦產科專任醫師
茱麗雅美學整形外科婦科診所醫師
經歷：
前馬偕紀念醫院婦產科醫師
中華民國美容醫學會醫師
中華民國肥胖醫學會會員
台灣肥胖醫學會會員
更年期暨美容外科聯合研討會研習
外密體臨床應用趨勢論壇研習
專長：
一般婦科、產科（產前檢查、胎兒超音波檢查及接生、剖腹產）、婦科腫瘤手術、腹腔鏡手術、子宮鏡檢查及手術、婦癌篩檢、更年期障礙、不孕症檢查、人工授精、陰道整形、小陰唇整形、陰部美白、陰道雷射漏尿、蒙娜麗莎之吻陰道緊縮雷射